飛鳥晴山苑からのお知らせ
お知らせ
令和4年 おたっしゃ教室申し込み 締め切り間近！！
2022-03-25
機械を使わず、ストレッチや足腰の筋力アップを中心とした筋トレを行います。
トレーニングマシンを使い、無理なく足腰の筋力を強化します！
いつまでも笑顔で長寿を目指しましょう！
＜令和４年度前期 おたっしゃ教室 申し込み＞
申し込みできる方
・区内在住６５歳以上の方（令和元年度、３年度に参加されている方、２年度に参加している方で自主グループに移行した方、デイサービス利用者は対象外です）
・医師から運動制限されていない方
締め切りは３月３１日（木）までです。参加希望の方は、直接飛鳥晴山苑高齢者あんしんセンターまでお問い合わせ下さい！！
０３－３９４０－９１７５（９：００～１８：００）日曜日除く。
みなさまからのご応募お待ちしています！