飛鳥晴山苑高齢者あんしんセンター
高齢者あんしんセンターからのお知らせ
９月の交流サロン開催しました
2020-09-16
職員も作ってみました。本当はきちんとしたハンコが良かったですね。
ちぎって貼るだけの簡単な作業です。
コスモス、ひまわり、桔梗。皆さんすごく上手です！
今回はちぎり絵に挑戦しました！
９月に入った途端、急に涼しく、秋の風が吹いてだいぶ過ごしやすくなりましたね
皆さんは秋といえば何ですかね
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋…。
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋…。秋は気候もちょうどいいので、どこか行きたいですね
９月のひだまりサロンは、２回とも工作をしました。キットなので全部揃ってました。
皆さん、各々和紙をちぎって貼っていました。型紙もあるので、几帳面に型紙に沿ってちぎっていく
人、自分流で貼っていく人それぞれでした
性格が出ますね～。自分は雑なので、適当にちぎって貼っていくタイプです
楽しかったので、またこういった工作をやりたいと思います
季節の変わり目なので、体調管理にはお気をつけ下さいね。
＊今回のキットはドリーム・キャンバスさんのものです。ありがとうございました
９月４日元気はつらつサロン開催しました。
2020-09-07
飛鳥晴山苑のあすかホールです。
距離を保ちながら体操です。
指導員は飛鳥晴山苑リハビリデイサービスの職員さんです。
９月も元気に行きましょう！
９月４日、飛鳥晴山苑あすかホールで元気はつらつサロンを開催しました！
予約頂いた方全員が来てくださいました
（パチパチ
）
（パチパチ
）広いスペースなので、他の方との距離が気にならないですね。
指導員は、飛鳥晴山苑リハビリデイサービスの職員の方です。
皆さん、元気に行ってますね。
私もかなりの運動不足で体が硬いので、人のこと言えません…
季節もそろそろ過ごしやすくなる頃なので、運動の秋ということで、
是非、体操や運動をして、介護予防に努めて行きましょう！
元気はつらつサロン開催しました！
2020-08-29
暑い中、来てくれました！
馬場ふれあい館です。
区民の憩いの場です。
元気に体操しました！
猛暑が続く中、８月２０日に滝野川２丁目の馬場ふれあい館で元気はつらつサロンを開催しました
少しの時間でしたが、運動指導員の先生の指示のもと、元気に体操やストレッチを行いました。
中々自分１人だと、どう体操していいか分からないですよね。
みんな一緒だとやる気が出ます
コロナで自粛生活が依然続き、足が弱ってきたという方が結構います。
足が弱ると転倒の危険も高いです。コロナ感染も怖いけど、足が弱っていくのは嫌…！と皆さん
感じていると思います。
消毒などはもちろん、感染予防に努めながら開催しています。
飛鳥晴山苑高齢者あんしんセンターでは、年に数回、地域の方を対象にした体操教室を
開催しております。
次回は、９月４日、飛鳥晴山苑内で行います。まだ人数に余裕がありますので、是非ご参加してはいかがですか？
９月の交流サロンのお知らせ
2020-08-15
今日は終戦記念日ですね。
目の前は西ヶ原みんなの公園です。
連日の猛暑と、急なゲリラ豪雨
ついていけませんね
ついていけませんね
しかし、一昨日のゲリラ豪雨のあと、東京の空に大きな虹が掛かりました
ご覧になった方も多いのではないでしょうか？
晴山苑からも遮るものがないので、すごく大きく見えました。
さて、９月のひだまりサロンですが、今回は工作を行いたいと思います。
●開催日
①９月２日 水曜日 １０：００～１１：００
②９月１６日 水曜日 １０：００～１１：００
●場所 飛鳥晴山苑 あすかホール
●内容 ちぎり絵（1人1枚、キットなので簡単ですぐできます）
●申し込み 電話にて受付（抽選となります）
０３－３９４０－９１７５
●締め切り ８月２５日
＊当選者の方には、８月２８日まで当選ハガキを郵送致します。
熱中症に十分気を付けて下さい！！
2020-08-10
毎日が猛暑です
落語２本、コント２本です。
７月の長い梅雨が嘘のように、８月に入った途端、連日の暑さに参ってます
昔は、ここまで暑くなかったですよね。クーラーいらなかった気がしますが、今はクーラーがないと
熱中症の危険が高くなります
家の中にいても熱中症はなります。こまめな水分摂取と涼しい部屋にして快適な夏をお過ごし下さい
８月５日水曜日も暑い中、ひだまりサロンDVD鑑賞会に５名が参加されました
短い落語と芸人さんのコントをご覧になりました。（もちろん公式の動画です）
１時間でしたが、皆さん楽しかったとおっしゃってくれました。
大勢で観ると楽しいですよね
８月はあと１９日のDVD鑑賞会があります。
８月２０日は、はつらつサロンですが、こちらは定員いっぱいとなりました。
次回は、９月４日（金）飛鳥晴山苑でも同様にはつらつサロンを開催します。こちらの方をご利用下さい。
９月のひだまりサロンは工作をしようかと考えています。
詳細は決まり次第、お知らせ致します
はつらつサロン開催します！
2020-07-30
筋力アップでいつまでも素敵なシニアライフを！
外出制限があり、思うように出かけられず、鬱屈してませんか？
元気はつらつサロンは、椅子に座って行う簡単な体操サロンです。
「ちょっと筋力が落ちたな」と気になっている方、是非この機会に参加しませんか？
●日時：令和２年８月２０日（木）
午後１時３０分～２時３０分（受付 １時２０分～）
●場所：馬場自治会館
●内容：運動指導員による転倒予防運動
●対象者：①６５歳以上で筋力の低下が気になる方
②介護保険サービスを利用していない方
③医師から運動制限をされていない方
●定員：８名
●持ち物：上履き、汗拭きタオル、マスクの着用
＊お茶はご用意します。
●締め切り：８月１７日（月）まで。
●問い合わせ：高齢者あんしんセンター ０３－３９４０－９１７５
皆様からのご参加お待ちしております
８月ひだまりサロン開催について
2020-07-23
今回もコロナ対策のサロンです。
雨が多いですね…暑すぎるのは嫌ですが、雨ばっかりも憂鬱ですね。
暑すぎるのは嫌ですが、雨ばっかりも憂鬱ですね。コロナ感染者が絶えませんね
この先どうなってしまうのでしょうか…？周辺にも徐々にコロナの影が見えてきて、ビクビクしています。
さて、こんな時期ですが、８月も人数制限を設けて交流サロンを開催します。
今回は、抽選とさせて頂きますので、ご了承下さい。
＜日時＞
①８月５日 （水） １０：００～１１：００
②８月１９日（水） １０：００～１１：００
＜場所＞
飛鳥晴山苑 あすかホール
＜内容＞
スクリーンでDVD鑑賞（落語） 両日とも同じ。
＜申し込み＞
電話にて既に受け付けています。７月２８日締め切り。
飛鳥晴山苑 高齢者あんしんセンター ☎０３－３９４０－９１７５
＊当選者には、当選した旨のハガキを８月１日までに郵送致します。
今日から連休ですが、喜べないですね。
皆さんもどうか体調管理には注意して下さい。
７月１５日ひだまりサロン開催しました。
2020-07-17
３６５日の紙飛行機の体操しました！
ボックスステップって難しいですよね。
連日、コロナの新規感染者が増えており、不安な毎日ですね。
いつになったら、終わるのでしょうか…
飛鳥晴山苑も職員の検温、消毒を徹底し、来客者にも検温を実施しています。
今のところ、飛鳥晴山苑内では、コロナの感染者や濃厚接触者の報告はありません。
そんな大変な時期ですが、自宅にいることが多く動かないことによって生じる筋力低下が懸念されています。
７月第２回目となる本日も、５名の利用者様が来て下さり、ストレッチ体操や３６５日の紙飛行機の歌に
合わせた介護予防体操を行いました。
１時間でしたが、皆さん汗をかきながら楽しそうにされていました
次回、８月の交流サロンも開催予定ですが、今回同様に人数制限を設けます。
詳細は、追ってお伝え致します。
マスク着用で熱中症も心配されるので、皆さんお気をつけ下さい。
７月１日ひだまりサロン開催しました！
2020-07-01
久しぶりのひだまりサロンです。
七夕にコロナ消滅を願って…。
ソーシャルディスタンスです。
毎日雨やどんより曇り空が続き、気分もぱっとしないですね
本日、およそ４か月振りとなる交流サロンを開催することができました！
コロナのため、いつもとはだいぶ違うスタイルで、１０名までという人数制限を設けました。先着順だったのですが、予約頂いた９名全員がこの雨の中、風の中来て下さいました
１時間という短い時間でしたが、久しぶりに会う方やみんなで行う体操やストレッチは楽しいと笑顔でいっぱいでした
家に１人だと体操は中々やりませんもんね…。
次回は７月１５日、同様に体操やストレッチを行います。
予約は現在いっぱいとなっています。申し訳ございません。
東京のコロナ感染者が連日多くなっているのを受けて、８月のサロン開催をどうするか現在検討中です。
詳しいことが分かりましたら、再度お知らせ致します。
もうしばらくお待ちください。
7月のひだまりサロン開催について
2020-06-22
7月ひだまりサロン開催します！
雨が続いていて、気持ちも憂鬱になってしまいがちですが、皆さんの体調はいかがでしょうか？
コロナウィルスの緊急事態宣言が解除され、地方への移動も緩和され、いつもと変わらない感じになりつつありますね。
東京はまだ感染者が減らないため、不安は拭えないですが、飛鳥晴山苑のひだまりサロンも条件付きですが、開催する運びとなりました
いつもとちょっと開催のやり方が違いますが、感染防止のためご協力下さい。
◆開催日
①７月１日（水曜日） １０時～１１時
②７月１５日（水曜日）１０時～１１時
＊時間は約１時間とさせて頂きます。
◆場所
2日間とも飛鳥晴山苑1階あすかホール
◆内容
介護予防体操（2日間とも同じ内容です）
◆定員は10名（予約制）
６月25日から先着順で電話受け付けします。
高齢者あんしんセンター ０３－３９４０－９１７５
多くの方に参加して頂きたいので、①か②のどちらかのご利用とさせて頂きます。
今回は飲食はなく、帰りにペットボトルのお茶を差し上げます。
自粛生活で疲れた体を体操でほぐしませんか？
ご来所お待ちしております。
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